釈由美子『釈ビューティ！』 09/02/05発売
あの林真理子さんも感銘を受けた！
女優・釈由美子が拒食過食を繰り返しダイエットに悩んでいた過去を赤裸々に告白。
辛い過去を乗り越え身も心もデトックスした今、
最高の輝きを見せる彼女が努力で見出してきた究極の美容法を大公開！
釈式ワークアウトでは本人が自らモデルを務めて見せ、
ビューティスポットやスキンケアアイテムはすべて問い合わせ付きで紹介。
24時間美のために生きるストイックな彼女に刺激を受けること必至の一冊！
| 単行本 | 127ページ |
| 出版社 | ワニブックス (2009/2/5) |
| 発売日 | 2009/2/5 |
| 商品の寸法 | 20.8 x 14.8 x 1.6 cm |
釈ビューティ！をお買い上げの方におススメのグッズ
pilastyle(ピラスタイル)
ピラスタイルは、体の深層筋を鍛えバランスの良い体をつくるための運動器具です。
今話題の「ピラティス」を行うときに補助器具としてもご使用いただけます。
普段動かさない部分の筋肉を動かしたり、力を込めた状態で姿勢を保ったりすることで
体を内側から刺激し、健康で若々しいスタイルを実現しましょう。
本体は、軽量・小型になっていますので、手軽に毎日使っていただけます。